Eine Stunde Urlaub vom Alltag

Yoga-Kurs im Bürgerzentrum Mühlenviertel



Abschalten, relaxen, sich etwas Gutes tun – Urlaub vom oft so hektischen Alltag - mit Yoga tanken Sie neue Energie und Lebensfreude auf. Astrid Oberhauser lädt Sie in ihren Kurs zu Körper-, Atem- und Meditationsübungen ein, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie erleben, wie Bewegung, Atmung und Körperhaltung bei den verschiedenen Yogastellungen (Asanas) eingesetzt werden. 

Der Kurs findet jeden Montag von 18.30 bis 19.30 Uhr im Bürgerzentrum Mühlenviertel, Richard Wagner-Straße 6 in Saarbrücken statt. (Für Neueinsteiger oder Fortgeschrittene) 

Wenn Sie interessiert sind, nehmen Sie gerne Kontakt mit Astrid Oberhauser auf – die erste Schnupperstunde ist gratis. Bitte Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke und Kissen mitbringen.

Astrid Oberhauser, Telefon: 01732371796, Mail: astrid.oberhauser@web.de




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